Você pode escolher entre o Longchen Nyingtik Ngondro (LNN), o Chetsun Nyingtik Ngondro (CNN), o Kagyu Mahamudra Ngondro (KMN) ou continuar o ngondro que estiver fazendo. Caso você esteja no momento praticando algum ngondro diferente, Rinpoche diz que “não há necessidade de mudar, mas, se você quiser mudar (para o LNN, CNN ou KMN), você pode”. Uma vez que você se comprometa com um dos ngondros do Ngondro Gar, o melhor é não mudar para um ngondro diferente até que tenha terminado o primeiro.

Sim. Você terá uma conta no site do Ngondro Gar e nele precisará informar suas horas de prática do mês anterior nos três primeiros dias de cada mês, para que Rinpoche, o Administrador, e os instrutores possam ver seu progresso.

Caso você não informe suas horas de prática por 12 meses consecutivos, sua conta no NDG será suspensa.

Sim, novos alunos podem juntar-se ao grupo a qualquer hora.

Você pode acessar o site do NDG (ngondrogar.org) e preencher online o formulário de inscrição. Antes de preencher o formulário, por favor leia cuidadosamente a seção “Coisas que você deve saber antes de solicitar sua inclusão no Ngondro Gar”. Após o envio do formulário, o Administrador do NDG irá entrar em contato com você. Caso não receba uma resposta em 48hs, por favor cheque sua pasta de spams antes de entrar em contato novamente com o Administrador.

O propósito do NDG é proporcionar uma plataforma e uma comunidade online de apoio a uma prática diária consistente. Se você não conseguir manter as horas mínimas de prática diária do seu compromisso, pode reduzi-lo. No entanto, você deve praticar pelo menos 30 minutos por dia, caso contrário não poderá prosseguir no NDG. Os instrutores irão ajudá-lo, tanto quanto possível, a evitar que isso aconteça.

Não, uma vez que esta é uma comunidade dedicada à prática do ngondro, apenas as horas de prática do ngondro contarão para o total. 

Organizamos no site uma seção de “Recursos para a prática” com liturgias e instruções em formato de texto, vídeo e áudio para cada uma das seções do ngondro. Além disso, recomendamos que todos os alunos leiam dois livros: “As palavras do meu professor perfeito”, de Patrul Rinpoche, e “Não é para a felicidade”, de Dzongsar Khyentse Rinpoche. 

Sim. Você pode acumular horas de prática em retiro, mas é preciso ser um retiro de ngondro.  

Essas são as regras: 

– Se você fizer um retiro por menos de 7 dias, você conta as horas que tiver de fato praticado.

– Se você fizer um retiro por 7 dias consecutivos, que tenha quatro seções e mais do que 8 horas de prática por dia, você poderá contar todas as 24 horas de todos os 7 dias. Serão 168 horas.

– A opção de 24 horas por dia deve ser utilizada SOMENTE para 7 dias anualmente. Se você fizer um retiro mais longo, após os 7 dias você contará apenas as horas de fato praticadas. Exemplo: para um retiro de 10 dias, você conta 7 dias X 24hs (168) mais as horas que, de fato, tenha praticado nos 3 dias restantes. Então, serão 168 horas + 3 dias de horas de fato praticadas.