Contenido de la práctica

Ngondro Gar es una comunidad dedicada a la práctica de Ngondro, por lo tanto solo la práctica de Ngondro debe ser contabilizada como tus horas totales de práctica.

Informar de las horas de práctica

Por favor, accede a tu cuenta en la página web de Ngondro Gar para reportar tus horas de práctica del mes anterior antes del día 3 de cada mes. Si no informas de tus horas de práctica durante 12 meses consecutivos, se suspenderá tu cuenta de NDG.

Métodos para calcular las horas de retiro

Puedes acumular horas en retiro, pero tendría que ser un retiro de Ngondro.  Las horas de práctica en retiro de otras prácticas no se pueden contabilizar como tus horas de práctica de NDG.

Calculando tus horas:

• Si haces retiro por menos de 7 días, cuentas las horas que realmente has practicado.
• Si haces el retiro por 7 días consecutivos que tiene 4 sesiones y más de 8 horas de práctica por día, puedes contar las 24 horas del período de 7 días, por lo que son 168 horas.
• La opción de 24 horas por día es SOLO para 7 días al año. Si haces un retiro durante más tiempo, después de los 7 días, sólo puedes contar las horas reales que practicas. Ejemplo: para un retiro de 10 días, contarías 7 días x 24 horas (168) más las horas reales que practiques en los 3 días adicionales. Es decir, 168 horas + 3 días de horas reales.

Cómo ponerse en contacto

El correo electrónico es la principal forma de comunicación en NDG. Es tu responsabilidad proporcionar una dirección de correo electrónico precisa y localizable.

Algunos instructores pueden utilizar las redes sociales como Whatsapp, Wechat para mejorar la comunicación entre el participante y el instructor, pero no todos los instructores siguen estas prácticas. Queda a discreción de los instructores la mejor manera de comunicarse en este foro.

El equipo de administración de NDG no autoriza a nadie a organizar ningún grupo de chat en ninguna plataforma de medios sociales.  Por favor, verifica con el equipo de administración en [email protected] si recibes tal invitación.

Secreto en el Vajrayana

Rinpoche escribió al principio las Directrices sobre medios sociales para los supuestos estudiantes del Vajrayana:

“Es importante mantener el secreto en el Vajrayana. El Vajrayana se llama ‘el mantra yana secreto’ porque está pensado para ser practicado en secreto”.

Por favor, respeta el secreto de Ngondro Gar y no compartas ninguna información dentro de Ngondro Gar con amigos que no estén en el Gar.  Sí, parte de la información puede encontrarse fácilmente en Internet hoy en día, pero es tu samaya y tu práctica salvaguardar este secreto.