概述


你的

前行营的学员们必须持续地修行。你可以从下列三种修行进度中选择一种:每天修行两小时,一小时或半小时。学员每月必须向前行营的管理人员汇报修行时数。我们强烈建议平均每天一小时或以上的修持承诺。

学员们应按部就班地完成前行法的每个项目。从共同前行的七种思维开始,到上师瑜伽结束。传统上,有三种方法可用来度量修持的完成程度:(一)征兆,(二)持咒和诵祈愿文的累计数量,(三)修行时量。衡量这个前行营课程是否完成,就是依据每个前行项目的累计修行时数。

结业

仁波切设想的这个前行修持计划,是每天修行两小时,持续3年,所以完成数量为2,258个小时。完成后,你就可以申请进入“佛法营”和接受金刚乘生起次第的教法。但是,你没有必要在那个时候进入佛法营,实际上,你要留在前行营多久都可以!

支持帮助

为了这个课程,仁波切指派了一组指导老师(导师)。导师的角色是引导学员修持前行法---启发,指导和鼓励学员修持以及回答问题。学员可以自行挑选一位导师。你也可以选择只依赖于仁波切的加持,或偶尔就实修的问题咨询网站,甚至可以两者兼得,悉随尊意。 但是这些导师都是经过细心挑选的,所以你可以信任他们。 很有可能你会发现,与一位通晓法道而且逐渐了解你的人交往,是有帮助的。另外,学员可进入前行营的网站取得修持所需的资料。

内容

你可以选择修持“龙钦宁体前行”(异译: 龙钦心髓前行)或者“杰尊宁体前行” (异译: 极尊心要前行) ,它们都是为将来学习大圆满的“见和修”做好准备。“龙钦宁体”是由龙钦冉江和吉美林巴传出,此法结合莲师和无垢友的大圆滿(阿底瑜伽)教法; “杰尊宁体”是由蒋杨钦哲汪波传出,着重于无垢友的阿底瑜伽教法。

从结构来看,龙钦宁体前行和杰尊宁体前行是类似的,两者都有共同前行的部分,其中都有好几项思维法用以转变我们的价值观及轻重缓急取态。还有不共前行的部分令学员建立金刚乘修持的必要基础。

 

修行大纲 (顺序及时数)

龙钦宁体前行小时杰尊宁体前行小时
共同前行 一 思维: 共同前行 一 思維: 
     1. 暇满难得14     1. 有为无常14
     2. 寿命无常14     2. 轮回之乐,实义为苦14
     3. 轮回过患14     3. 万缘无了時14
     4. 因果不虚14     4. 所作无义14
     5. 解脱利益14     5. 解脫利益14
     6. 依止上师14     6. 上师教授14
     7. 修奢摩他14     7. 无分别定14
不共前行 不共前行 
     1. 皈依和大礼拜360     1. 皈依和大礼拜360
     2. 菩提心360     2. 菩提心360
     3. 金刚萨埵360     3. 金刚萨埵360
     4. 献曼达360     4. 献曼达360
     5. 上师瑜伽720     5. 上师瑜伽720
總計2258總計2258